为更好地帮助新生适应大学生活，促进学生心理健康成长，9月13日，我院在文博楼二楼会议室开展了心理健康教育专题讲座。此次讲座由校心理中心张洋老师主讲，2023级辅导员及全体2023级新生参加。
首先，张洋老师指出，初入大学，每个人或高兴或失望，不管怎样，大学都是一个新的起点，每个人都应该找好目标扬帆起航。其次，对于大学生来说重要的问题就是人际交往，与人沟通交流是促进心理健康的重要途径。学会与朋友、家人或者心理咨询师进行有效的沟通交流,可以帮助我们更好地理解自己，并获得建设性的建议和支持。最后，张洋老师呼吁同学们要积极关注个人心理健康，并提醒同学们正确看待心理健康问题，在遇到难以解决的心理问题时，可以向校心理中心寻求帮助。
此次心理健康讲座，不仅使同学们认识到身心健康的重要性，增强自我保护意识，还提升了同学们的心理素质和管理能力，从而能够更快地融入大学的新生活。
